Выход спортсмена в следующий полоса зависит не от места, занятого им в «своем» заплыве, а от показанного времени. средний (отработка в свой черед совершенствование скоростных элементов в�

При плавании брассом ноги должны быть в горизонтальном положении как и двигаться одновременно, – как как и руки, осуществляющие одновременные широкие гребки. По правилам, после старта рав�

Таким образом, если вы хотите плавать максимально быстро – для самого себе, для участия в заплывах на открытой воде или еще для каких-либо целей – выбирайте кроль. Это, конечно, равно как в

Со временем обстоятельства вынудили меня прервать тренировки. В следующих разделах мы подробнее рассмотрим каждый из них, узнаем об их особенностях, преимуществах также подводных камня�

В-третьих, плавание – это серьезная аэробная нагрузка, потому его скорость напрямую зависит от физической подготовленности отдельно взятого человека. сосредоточьтесь на том, чтобы держ�